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Como manter um estilo de vida saudável e a sua importância
Comece a cuidar mais da sua saúde hoje mesmo Com o verão se aproximando, muitas pessoas buscam correr atrás do tempo perdido ao longo do ano para melhorar sua composição corporal e se sentirem mais à vontade e satisfeitas com o próprio corpo. Entretanto, a maneira mais eficaz de ter...
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Veja como sistemas especializados na gestão podem contribuir para o seu negócio. Só quem gerencia uma academia sabe os desafios e dificuldades que podem surgir nessa tarefa. Manter os alunos matriculados, gerenciar planos, controlar as faltas e gerar um bom relacionamento com o cliente são só alguns deles. Para facilitar...
Exercício físico em academias: entenda seus benefícios e importância
Veja como frequentar uma academia pode aumentar sua qualidade de vida Os benefícios à saúde da atividade física são incalculáveis. Não é à toa que a prática é recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como ferramenta para manter uma vida mais saudável, com mais disposição e maior expectativa de...