Avaliação física na academia: veja os diferentes tipos

Conheça as diferentes avaliações físicas e sua importância Antes de iniciar qualquer atividade física, é importante realizar uma avaliação física. Ela tem como objetivo verificar o nível de atividade física do aluno, além de certificar os fatores de riscos para doenças cardiovasculares, disfunções nos padrões de movimento, limitações, individualidade biológica,...